Du skal være oprettet som YogaStreamer for at se videoerne på YogaStream.
Opret dig nu, og kom i gang. Prøv 7 dage gratis – helt uden binding.

Klik på en af de tre yogavideoer nedenfor, og få et smugkig.
Din f°rste kriger

Din f°rste kriger

Niveau:  0-1
Stilart:  Hatha
Kropsdel:  Ben
Tema:  Grounding & stabilitet, Holdning & alignment, Styrke & udholdenhed, Yoga for begyndere
Underviser:  Natascha

Her får du en super kort video med fokus på den klassiske Kriger II. Her strækker vi sidekroppen og mærker styrken fra Krigeren, som også skærper dit fokus, forbedre din kropsholdning og vækker din indre power.

 

Prøv en gratis yogaklasse

Yin & Yang - Energi boost
     30 min
 Niveau: 1
En kort og simpel yogapraksis, som har til formål at vække energien i kroppen gennem åndedræt, d...
Twist for ford°jelsen
     15 min
 Niveau: 1
I denne korte sekvens arbejder vi med et enkelt, men effektivt twist, som skaber varme i kroppen og...
Solhilsen - den legende
     15 min
 Niveau: 2-3
Denne sekvens er en mere fri, kreativ og legende version af solhilsen. Den byder på en større vari...
Prøv 7 dage gratis – helt uden binding
Herefter kan du yogastreame for kun DKK 129,-/md.

Følg os på Instagram