Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 30 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Aften: Lad dagen smelte v�k

Marie-Louise

30 min Vinyasa

Har dagen sat sig lidt i kroppen? Få forløsning for indebrændte følelser og energi og mød dig selv som du har det lige nu.

Giv slip på dagen og giv plads til dig selv i dette blide hofte- og foroverbøjnings fokuseret flow.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Yoga til din dag

Gå til forløb

(0)

Niveau 3

Middag: Find hjem

Kom ud af hovedet og ned i kroppen. Dette er en mere anvanceret praksis, hvor der især sættes foku...

(0)

Niveau 3

Middag: Flashlight fokus

Skærp dit fokus og find dit powercenter. Denne time får sveden frem på panden og er god, hvis du...

(1)

Niveau 1-3

Aften: Beroligende flow

Træk bevidstheden indad og dæmp energien i dette beroligende flow, der virker afslappende og nedk�...