Du har allerede set noget af denne video.

Adventskalender: Ro til restitution.

Natascha

En kort introduktion til dette års LiveStream Adventskalender. 



Niveau 0-3
Venlighed og indre fordybelse

60 min Restorativ livestream med Natascha Hardt

Restorativ praksis med temaet for denne klasse er 'Venlighed'. Du kan se frem til en stille og rolig...
Niveau 0-3
Glæde og indre ro

60 min Hatha livestream med Natascha Hardt

Restorativ yoga med fokus på 'Glæde'. En stille og rolig praksis med tid til indre fordybelse.
De...
Niveau 0-3
Taknemmelighed og ro på åndedr...

60 min Hatha livestream med Natascha Hardt

Restorativ yoga med temaet 'Taknemmelighed'. Vi vil arbejde med at kultivere følelsen af taknemmenl...

Følg os på Instagram