Stress, gå væk!

Stress af og find ro med disse 4 yin-sekvenser, som hjælper dig med at slukke for tankerne, slippe kontrollen og slappe af i nuet.

`
Benene op ad væggen
     7 min
 Niveau: 1-3
Yin med Anne
Denne blide yin yogasekvens er rigtig god at lave, når du trænger til at komme ned i gear - fx om af...
Aften-yin
     15 min
 Niveau: 1-3
Yin med Anne
En stille og beroligende yin-sekvens, som får dig ned i gear. Den er perfekt at bruge, inden du skal...
Hjerte-yin
     60 min
 Niveau: 2-3
Yin med Anne
Åben dit hjerte, og mærk kærlighed. Denne yin-yogasekvens har fokus på hjertet, som bliver berørt ig...
Mindful Yinyoga
     90 min
 Niveau: 2-3
Yin med Anne
En mindful yin-yogasekvens, der inviterer dig til at åbne din opmærksomhed, være nysgerrig og rummel...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Prøv 14 dage gratis - helt uden binding
Herefter kan du yogastreame for kun DKK 99,-/md.