Mave-milt forløb

I dette forløb er der fokus på fordøjelsen. Vi arbejder på at bringe balance i kroppen ved at stimulere mave og milt meridianerne. Når vi stimulerer mave meridianen hjælper vi kroppen til en god fordøjelse, som er essentielt for at opleve fysisk og energetisk balance.

Milten hjælper med fordøjelsen og renser desuden blodet. Den bliver derfor anset for at bringe liv og energi til de øvrige organer i kroppen. Er milten ude af balance, kan du opleve en følelse af træthed og mangel på energi. Er den derimod i balance, giver det dig en følelse af klarhed, ro og balance.

`
Intro til Mave-milt forløb
     7 min
 Niveau: 1-3
Yin med Anne
I 'Mave-milt forløbet' har vi fokus på fordøjelsen. Vi arbejder på at bringe balance i kroppen v...
Milt-massage (Mave-milt forløb 2)
     30 min
 Niveau: 1-3
Yin med Anne
I denne sekvens stimulerer vi milt-meridianen for derved at skabe mere balance og energi i kroppen....
Recharge (Mave-milt forløb 1)
     45 min
 Niveau: 1-3
Yin med Anne
I denne sekvens har vi fokus på at bringe balance i kroppen ved at stimulere mave- og milt-meridian...
Turbo charge (Mave-milt forløb 3)
     15 min
 Niveau: 1-3
Yin med Anne
Få en turbo charge af milt-meridianen og dermed mere energi, ro og balance i din krop.
Denne video...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Prøv 14 dage gratis - helt uden binding
Herefter kan du yogastreame for kun DKK 99,-/md.